Shinkendo Lessen
Onder de leiding van Sensei Aiken Brus en Mischa de Brouwer leren de aankomende Shinkendoka’s de kunst van het zwaardvechten.
Op maandag en woensdag avond wordt er twee uur getraind. Na het groeten van de Sensei en de Shomen, volgt een korte meditatie, gebaseerd op het Zen-Boedhisme, om het hoofd helder te krijgen en de volle aandacht en concentratie voor de komende les te krijgen. Zo wordt er eerst een uitgebreide warming-up gedaan om alle spiergroepen los te maken en er voor te zorgen dat mogelijke blessures tot een minimum beperkt blijven.
Na de warming-up volgt het groeten van het zwaard. Het zwaard is het belangrijkste onderdeel van een Samourai en verdient dus het grootste respect. Vervolgens een serie van zwaardslagen en kata’s om het gevoel met het zwaard goed te krijgen.
Daarna volgt de les, oplopend van “beginners” niveau tot het “gevorderden” niveau.
Na de les volgt het afgroeten van het zwaard. Daarna weer de meditatie, om tot rust te komen, maar nog belangrijker; de les van die dag door te nemen en de behandelde stof op te nemen.
Na de warming-up volgt het groeten van het zwaard. Het zwaard is het belangrijkste onderdeel van een Samourai en verdient dus het grootste respect. Vervolgens een serie van zwaardslagen en kata’s om het gevoel met het zwaard goed te krijgen.
Daarna volgt de les, oplopend van “beginners” niveau tot het “gevorderden” niveau.
Na de les volgt het afgroeten van het zwaard. Daarna weer de meditatie, om tot rust te komen, maar nog belangrijker; de les van die dag door te nemen en de behandelde stof op te nemen.

Kosten
De kosten zijn €25,- per maand, en een jaarlijkse contributie naar de International Shinkendo Federation (ISF)
Maandag

20:00 – 22:00

Gymzaal Angolastraat
Angolastraat 1
2611EA Delft
Woensdag

20:00 – 22:00

Gymzaal Fretstraat
Fretstraat 1
2623CA Delft